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中正學院音樂及藝術中心舉辦 線上兒童瑜珈免費體驗課

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  • Created on April 16, 2021 4:49 PM
  • Last Updated on April 16, 2021 4:49 PM
  • April 16, 2021 4:49 PM

[菲律賓中正學院訊]: 近幾年瑜珈已是廣為推行的一種運動，不只是大人，也很適合孩子去學習，尤其是疫情期間，孩子們長時間待在家裡，缺乏運動就會變得懶散，因此本院音樂及藝術中心於4月9日上午10點30分特意舉辦了一場線上兒童瑜珈的免費體驗課，讓家長對課程有所了解以及讓孩子們親身感受到瑜珈所帶來的的樂趣，從中也學習如何建立健康的身心生活。

這次的課程是由已有多年經驗豐富的兒童瑜珈老師柳富美女士親自指導，課程一開始老師先熱情地和參加的孩子們打招呼，並介紹瑜珈來自哪個國家，有多久歷史等等，讓大家對瑜珈稍微有點概念，之後就跟著音樂做一些暖身運動，學習呼吸法，再結合呼吸法做了六個基本的伸展運動，孩子們都很認真學習，整個課程中可看到他們興致勃勃地跟著老師做每一個基本動作，很開心也很享受。本以為來體驗課的一定都是女孩子，沒想到男孩子也不少，瑜珈已不是女孩子的專利了!

最後由音樂及藝術中心李佩瑩主任頒發證書給柳富美老師，以茲感謝。

除了兒童瑜珈課程，音樂及藝術中心也安排了各種不同的暑期課程，如有意報名者或欲知詳情，可以打電話或電子郵件向以下老師查詢 : 李佩瑩主任 (Ms. Marilyn Tansiongkun) 0908-8991220/ This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 或朱惠玲總主任 (Ms. Marie Lauren Lin) 0917-8478042/ This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.